健やかな心と体をサポートします!


体験レッスン随時受付中♪

 

B-drem&YogaJyotiは常温ヨガになります。

ホットヨガの暑さが苦手な方や息苦しさを感じる方も気持ち良くカラダを動かしていただけます。 


アットホームな雰囲気の中で、和やかにヨガを楽しんでいます。

 

そして、どんな方でもお気軽にふらっと立ち寄っていただけるように、様々なレッスン内容と通いやすい料金体制にしています。

 

健康のため、心のメンテナンス、ダイエット・・・など

健やかなココロとカラダを目指し、新しいライフスタイルはじめませんか?


ヨガって…?

ヨガはおよそ4500年前、インドで発祥した修行法です。

 

Yogaの語源は「yuj」…繋ぐ・結ぶという意味があります。

 

情報化・競争化といわれるストレスフルな現代社会で、バラバラになりがちな「ココロ」と「カラダ」を結びます。

ココロとカラダの繋がっている感覚、繰り返される呼吸や鼓動、当たり前のような事だけど、そんな当たり前の事を感じてみる…


いつもの日々が変わっていくかもしれません。


なにを気付き、どのような効果を感じるかはそれぞれです。

 

カラダが硬い…

運動苦手…

他の人とコミュニケーションとるのが苦手…

 

 どんな方も、安心していらしてください。


子育て応援‼︎子連れヨガ♪


小さなお子様も一緒に参加OK!

産後の体型を戻したい!

ストレス発散!気分転換がしたい!

ヨガはしたいけど…

通常レッスンにはなかなか参加できない…

そんな方の為のクラスがあります♪

 

ママ業は年中無休…

お子様が小さい時は特に無休…

 

Yoga Jyotiはがんばるママを応援いたします!

 

少しでも通いやすいように、子連れクラスのみ同伴者割引・お得な料金プランがあります。(詳細は料金案内をご覧ください)

 

ママだけでなくパパやおばぁちゃんも参加OKです。

 

お子様の様子に合わせて、臨機応変にのんびりとヨガを楽しみましょう♪