健やかな心と体をサポートします!


Yogaの語源は「yuj」…繋ぐ・結ぶという意味があります。

 

情報化・競争化といわれるストレスフルな現代社会で、バラバラになりがちな「ココロ」と「カラダ」を結びます。

ココロとカラダの繋がっている感覚、繰り返される呼吸や鼓動、当たり前のような事だけど、そんな当たり前の事を感じてみる…

 

いつもの日々が変わっていくかもしれません。

 

なにを気付き、どのような効果を感じるかはそれぞれです。

 

カラダが硬い…

運動苦手…

他の人とコミュニケーションとるのが苦手…

 

 どんな方も、安心していらしてください。

 

 そして、どんな方でもお気軽にふらっと立ち寄っていただけるように、様々なレッスン内容と通いやすい料金体制にしています。

 健康のため、心のメンテナンス、ダイエット・・・など

 

健やかなココロとカラダを目指し、新しいライフスタイルはじめませんか?


一般クラス

YogaJyotiでは子連れクラスやマタニティさんも受付けています。詳細はお問合わせください。


ヨーガセラピー

高血圧・うつ・パニック・癌・不登校など疾患のある方を対象にした、個人レッスンを受け付けています。

出張ヨガ

オフィスでのヨガや各種セミナーなども承ります。また、イベントでのヨガの導入もオススメです。